リフォーム

  1. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/18

    今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑シェイプアップを行っていく上で、食事の内容に気を配るということが重要なのは、皆さんご存知ですよね?中でも、食事から脂肪分と糖質をできるだけカットするということは、とても大切なことです。

  2. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/16

    皆さんコンバンワーついに今日、太郎と喧嘩してしまいました。お金のことで我慢の限界がきて。みなさまそれぞれに価値観はあると思う。でも、お金の価値観って、凄く大切だと思いません?それが、あまり合わないんですよねー。なければ借りれば良いくらいの簡単な考えで。

  3. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/14

    体重は減ったはずなのに、なりたかった体型になっていない…読者様は、こんな事ありませんか?例えば…自分と同じ身長・体重の仲間がいたとしますよね。なのに、自分の方が太って見える。

  4. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/10

    ちょっとお疲れです~。1週間くらい前、母に付き合って、調子こいてしまい柔軟をやったら背中痛かったのに・・・またもや、調子こいてスタイルUPレッグやっちゃいました。次は愛用のバランスパワーとダイエットフルーツ茶も一緒に試してみた。

  5. 19-03
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