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  1. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2018/6/03

    1週間ほど前ね、えび天丼食べてたら・・・突然知り合いが、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃったでも、今回は本気らしい。

  2. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/5/27

    おいらがまだ小さかった頃、誕生日にお父さんが柴犬の子犬を買ってくれました。フワフワのその子犬をわたくしはとても可愛がっていましたが、ある日、リードを噛み切っていなくなってしまいました。ぼくは毎日「帰ってきて」と祈りながら、子犬の寝ていたダンボールの箱を見ていました。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2018/5/18

    コニチワー(外人風今日は寝不足です。一週間ほど前に大好きなコンサートへ行って来たんだけど、たまのお出かけも良いもんだと実感しました。最近なんか、出かける気があまりなくて…おとなしくしてようとダラダラしていたら、友達に若さがなさすぎって言われてしまいまして。

  4. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2018/5/15

    普段、トレーニングや食事をきちんとしていれば、たまには外食を思い切り楽しんでも大丈夫!本当に?と思われるかもしれませんが、これがダイエット成功後のミーの楽しみなんです。おれは朝方食をしっかり食べます。しかも、びっくりするくらいの量。

  5. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2018/5/14

    シェイプアップを成功させるためには、適切な運動が効果的!それは、運動することによって、筋肉をつけ、消費するエネルギーの量を増やすことができるからです。でも、ただ闇雲にトレーニングすれば良いっていうもんじゃないみたいなんですよね。

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