旅行

  1. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/10/06

    Goodevening♪昨日は、なかなか寝つかれませんでした。3日は、フィリピン旅行から帰ってきた友達と久しぶりに会うんだ~♪すごく楽しみで、よく行った千葉に行こうって話。しそ餃子とか食べたいねーって若返ったww痩せたの、気づいてくれるかなー。

  2. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/28

    一年位前のこと、私のお母さんは背骨の手術をしました。脊椎管狭さく症という病名でした。背骨の中の複雑な部分を広げる繊細な手術だったのだと思います。心配性のママは何度も手術の方法を疑って、しつこく確認したり、無理な注文をしたりしていました。

  3. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/18

    こんばんは~♪最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。ダイエットシェイク チョコレート味とかでもお肌に良いのかが増えているから、ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットってイメージが最近違うよね。

  4. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/16

    妊婦の方、特に初めて赤ちゃんを産むママは、段々と崩れていくからだ・増えていく体重に、初めは戸惑うかもしれません。ですが、妊娠中は赤ちゃんを守る為に、普段より多めの脂肪と栄養が必要!減量は基本的にするものではありません。しかし、妊娠中の太り過ぎもいけません。

  5. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/15

    もともと女性は男性に比べて体の代謝量が少なく、気温の変化に敏感!だから、「冷え」に悩む女性が多いんですよね。「冷え」は、コリや頭痛、生理痛など困ったトラブルの原因にもなり、 体の色々な部分に嫌な症状としてあらわれてきます。

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