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  1. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/14

    体重は減ったはずなのに、なりたかった体型になっていない…読者様は、こんな事ありませんか?例えば…自分と同じ身長・体重の仲間がいたとしますよね。なのに、自分の方が太って見える。

  2. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/10

    ちょっとお疲れです~。1週間くらい前、母に付き合って、調子こいてしまい柔軟をやったら背中痛かったのに・・・またもや、調子こいてスタイルUPレッグやっちゃいました。次は愛用のバランスパワーとダイエットフルーツ茶も一緒に試してみた。

  3. 19-03
  4. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/08

    Goodevening♪今日は寒かったですねー。天気は雲ひとつない晴天。1日おとなしく過ごそうとヒッキーで終わった。友達のパプアニューギニアのお土産のお菓子を食べつつ、ダイエットシェイク ストロベリー味。

  5. 19-01

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/06

    オーブンで焼けたパンやパイ生地の香ばしいにおい、ストーブの上でコトコト煮えるカレーライスやおでんの食欲をそそるにおい…おれの家にはいつも食べ物のにおいがたちこめていた記憶があります。

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