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  1. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/18

    「今日もお母さん機嫌あんまりよくないな~」お母さんは体があまり丈夫でなく、体調が悪いことはしょっちゅうで、体の具合が悪いとどうしても気持ちもふさぎがちになり、つらそうな顔をしていることが多かったのです。

  2. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/16

    こんにちは一週間くらい前、長年愛用の自転車がパンクしてしまいました。ボクの住む家は駅から遠いだけあって環境は良いのですが、「ちょっとしたウォーキング!?」というくらい駅から離れているので、時間がない7時の通勤時には「自転車が必須アイテム」なのです。

  3. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/12

    体脂肪を減らして、ダイエットを成功させるためには、どうしても体操する必要があるようです。毎日活発に動いているような人であれば、日常生活レベルのトレーニングでも十分に体脂肪を減らすことが可能かもしれません。でも、そうでない人の方が多いのではないかと思います。

  4. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/08

    皆さん、ぐっどもーにーん♪(テンション高っ今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑昨日友達と新宿でご飯を食べたんだけど…なんか友達が浮かぬ顔。いつも笑顔だったのに不思議だなーと思ったら、彼氏の束縛に耐えられなくなっているみたい。

  5. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/04

    上半身は細いのに、ももだけが太いなど、女性の体型の悩みは色々ありますよね。しかし、ももだけ細くするのは、とっても難しい事です。大腿部だけに限らず、体質のどこか一部だけ細くするのは難題です。

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