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  1. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/4/09

    昔からママは病弱で入退院を繰り返していましたが、元気な時はミーやお姉さんに料理を教えてくれたり、手作りのお菓子を作ってくれました。学校から帰って、台所の出窓に、すり鉢とすりこぎとザルが並べられているのを見つけると心が躍ったものです。

  2. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2018/3/17

    ダイエットに挫折する人の中には、結果が出ないことに対して失望するという人が多いようです。皆さんは結果が出なくて、シェイプアップに挫折したことがありませんか?確かに、一生懸命頑張ったのに、結果が出なければ、自分が嫌になったりする気持ちはわかります。

  3. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/2/06

    減量の際に一番やってはいけないのが、やめたときにリバウンドの大きい、絶食系のシェイプアップです。ダイエットの基本として、「継続可能」なスタイルをある程度長期間保てる内容にする必要があります。

  4. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2018/1/11

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆一週間くらい前、高齢のママと買い物をすませ、 車を停めているショッピングセンターの駐車場に向かいました。 母はいつも車の後部座席に座ります。 病気をして何ヶ月も外出していないので、少しボーっとしています。

  5. 19-01

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/21

    80過ぎの祖母が、肺炎のため入院した。大学が冬休みだったので、ぼくが付添い役をかってでた。入院前からの高熱が祖母の体力を奪っており、自力で立ち上がることもできなくなっていた。ポータブルトイレをベッドの脇に据え、「おしっこ」の一声があればすぐ肩を貸す。

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