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  1. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2017/1/23

    赤ちゃんはしょっちゅう夜泣きをするので、新米母親は育児にフラフラになってしまうものである。確かに育児で母は疲労困憊しているが、だからといって赤ちゃんに対して何もしないことが許される訳がない。

  2. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2017/1/18

    人の身体の半分以上は水分からできています。そのため、食事で摂る水分以外に、新陳代謝や老廃物を排出させる、便秘を予防するなどの働きのためにも、毎日、1.5~2リットル程度の水分を意識的に摂る必要があるんです。

  3. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2016/12/09

    減量で大切なことは「24時間三食食べる」ということなんですよね。

  4. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/29

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩昨日は、なかなか寝つかれませんでした。今日、会社の友達が急に「やめることにした」と聞いた。今、仕事を辞めようか悩んでいて、何か資格を取ろうか考えていて。クリーニング師の勉強をしてみようかなと思っていたところ。

  5. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2016/10/11

    昔は、やせていてキレイな体質のラインであっても、年を重ねるに連れて、太っていくという人は少なくありません。これといって食事の量を増やしているわけでもないのに太る…という方もいらっしゃるでしょう。

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