和室

  1. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2018/9/11

    1週間位前、仲間とバリ島に行ってきました。

  2. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2018/9/08

    「20時遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、シェイプアップを意識したことがある人ならほとんどが知っているはずですよね。「遅くとも24時9時までには夕食を終える」「寝る前の3~4時間は食べない」というダイエットの鉄則には、きちんとした根拠があります。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2018/8/30

    こんばんは今日は久々に筆が進みそうです。不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて10年以上。2KG太ったなーと思って、エステとかに休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

  4. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2018/8/26

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。なんかねー父親がね、アブドフィットはじめたんだって。何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒にゲルマニウム。

  5. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/7/23

    自分が父母になった時は、「両親バカ」にはならないでおこう!なんて思っていたのだが…最近になって、「父母が両親バカにならなかったら、誰がこの子のためにバカになってくれるのか」と感じてから、おいらは、堂々と両親バカ宣言しはじめている。

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