旅行代理店

  1. 19-01

    知って良かったガイダンスブログ:2018/9/02

    皆さんにも経験があることだと思いますが、体操して身体を動かすと、食欲がわきますよね。 この娘でも知っている事実をこれまでのシェイプアップ理論では無視してきたんですよね。

  2. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2018/8/25

    みなさんはシェイプアップを始めようと思ったら、どこから手をつけますか?たぶん多くの人は、ご飯を制限するというところから手をつけるような気がします。確かにご飯を制限すれば、体重が増えるのを抑えることができます。

  3. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2018/8/13

    みなさん、GoodAfternoon!昨日は、布団に入って2秒でねました。最近、仕事でもプライベートでも大忙しです。一番ビックリな話題が・・・妹が結婚することになったこと。一週間くらい前珍しく大阪に13時頃呼び出されて。

  4. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/7/23

    自分が父母になった時は、「両親バカ」にはならないでおこう!なんて思っていたのだが…最近になって、「父母が両親バカにならなかったら、誰がこの子のためにバカになってくれるのか」と感じてから、おいらは、堂々と両親バカ宣言しはじめている。

  5. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2018/7/11

    シェイプアップでも過度に行い過ぎると、体質に変調をきたしてしまいます。とにかく少しでも体重を減らしたいからと、無理なダイエットをしても、その反動で食べてしまってリバウンドしたという話もよく聞きます。だから、減量は極端なものではなく、ほどほどにすべきなんです。

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