格安sim

  1. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/4/11

    減量というと、最もつらいのが空腹との戦いです。自分が今まで余分に蓄えてきた脂肪分をエネルギーに変えていかないと減量は成功しません。ところが、今までと同じように空腹というのは変わらず襲ってくるもの。ですから空腹感を紛らわせるような一工夫が必要になってきます。

  2. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/4/04

    コンバンワー7日の休みまで、ほーんと長い毎日。母からクレーン運転士の勉強のために、実家に兄弟が戻ってきたって前連絡があったけど・・・仕事辞めたって(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!とりあえずは、家賃がなければ、しばらく生活はできるとか言ってたけど、食費とかは少し入れるみたい。

  3. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/3/28

    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))今朝起きたら、首が回らなくて・・・。痛くて下も見れないくらい。午後から大切な仕事があるんだけど、朝いちで病院に行ってくる予定。気持ち傾いているし・・・カッコ悪い。

  4. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2017/3/19

    いろいろな減量法が流行っていますが、皆さんは「グレープフルーツ減量」って知ってますか?グレープフルーツシェイプアップの具体的な方法は…朝方…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。足りなければ生野菜(野菜サラダなど)を食べる。

  5. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/3/01

    あさ食は、これから一日を乗り切るからだにとっては、ガソリンのようなもの。朝方食を食べないということは、車に例えると、ガソリンを補給せずに走り出すのと同じことです。このエネルギー切れの状態を、栄養不足、飢餓状態だとからだは判断します。

ページ上部へ戻る