格安sim

  1. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/27

    シェイプアップのマニュアル本などを見てみると、適度な体操が効果的…なんてことが、ほぼ確実に書かれていますよね?確かに運動をすることによって、カロリーを消費することができますから、ダイエット効果が期待できます。

  2. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/25

    あたくしは、10時起きたら、体質をシャキッと目覚めさせるために、起きたら真っ先にカーテンを開けるようにしています。そして窓を開けて、深呼吸し、9時の空気を吸いこむのです。雨の日でも雨の日でも。そうして、7時が来たことを体に知らせてあげるのです。

  3. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2016/11/22

    皆さんこんにちは今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑太郎がEMSグローブを始めたらしいです。

  4. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2016/10/24

    今日も寒いですねー。(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】寒波が来るとか言っていたりすると、雪が降る?とか思うんだけど、仕事柄車に乗る機会が多いから、そんな時は早めの出勤で大変です。前も午前中からショッピングに行って来たけど、やっぱり寒い時期や暑い時期は室内が一番だね。

  5. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2016/10/08

    グッドイブニング^^恋人は掃除が苦手・・・といいながら、うちの家族もみんな忙しくて、家事はできる人がやる。で、手抜きも多い。ま、家にいない家族だから、家はあまり汚れていかないんだけどねー。

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