洋室

  1. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/19

    こんばんわ減量を行う場合、ご飯制限をして摂取カロリーを減らすわけですが…中の食べる事の大原則として炭水化物から減らすのではなく、まずは、脂質を減らしていくことが鉄則です。脂質はカロリーが高い栄養素。1gのカロリー量が9キロカロリーもあるのです。

  2. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/15

    もともと女性は男性に比べて体の代謝量が少なく、気温の変化に敏感!だから、「冷え」に悩む女性が多いんですよね。「冷え」は、コリや頭痛、生理痛など困ったトラブルの原因にもなり、 体の色々な部分に嫌な症状としてあらわれてきます。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/07

    こんばんわなんか、今日は気分が悪いです今日は久しぶりに友達と池袋で会ってきました。まだまだ6KG痩せるとか言っていたけど、変身ぶりに驚きましたよー。クレーン運転士の勉強をする!って言って、ニート生活を終わらせ、地元に戻って正社員になってから数年ぶりの再会で。

  4. 19-06

    知って良かったガイダンスブログ:2017/8/27

    コニチワー(外人風きのう、久々に大阪で友達と会って、少々飲みすぎましたー。最近楽しみが「酒」というくらい飲む飲む・・・あ、友達がねwwで、おかげで9㌔太ったよーって言ってたけど、見るからに大きくなったよね?それどころじゃないよね??ってくらい大きくなってて・・・。

  5. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2017/7/29

    一年ほど前に、家の車を買い替えようかという時、私が「マニュアルミッションの車にしたい」「どうしてもクラッチを踏みたい!」と力説していたところ、嫁は「おれの乗りたい車にしよう」と言ってくれました。

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