洋室

  1. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/11/20

    エステや美容整形、エクササイズバンドやこんにゃくゼリーなど、多くのお金をかけて減量に挑戦している人も見かけます。でも高いお金をかけたからといって、誰もが減量に成功しているわけではありません。せっかくお金をかけて痩せてもリバウンドしちゃったなんていう人もいますよね。

  2. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/10/24

    オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪あとちょっと!と思いつつなかなか、先に進めないことがある今日この頃。今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。考えすぎると寝れないから、寝れるときは寝ておこうとか思ってるんだよね。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/28

    一年位前のこと、私のお母さんは背骨の手術をしました。脊椎管狭さく症という病名でした。背骨の中の複雑な部分を広げる繊細な手術だったのだと思います。心配性のママは何度も手術の方法を疑って、しつこく確認したり、無理な注文をしたりしていました。

  4. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/19

    こんばんわ減量を行う場合、ご飯制限をして摂取カロリーを減らすわけですが…中の食べる事の大原則として炭水化物から減らすのではなく、まずは、脂質を減らしていくことが鉄則です。脂質はカロリーが高い栄養素。1gのカロリー量が9キロカロリーもあるのです。

  5. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/9/15

    もともと女性は男性に比べて体の代謝量が少なく、気温の変化に敏感!だから、「冷え」に悩む女性が多いんですよね。「冷え」は、コリや頭痛、生理痛など困ったトラブルの原因にもなり、 体の色々な部分に嫌な症状としてあらわれてきます。

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