洋室

  1. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2016/9/24

    最近、朝方食を食べない家庭が増えていて…食べても菓子パンや野菜ジュースなど、手をかけずに「出すだけ」で済むものがほとんどだとか…そして、これらを家族ひとりひとりが自分の時間に合わせてバラバラに食べているのが現状みたいです。

  2. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2016/9/12

    オレは小さい頃から、ママからずっと相談をされていました。今にして思うと、幼いおれに相談をしていたわけではなかったんですよね。

  3. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2016/9/02

    体脂肪を減らすためのトレーニングとしては、まず、筋肉を鍛えるトレーニングが有効です。筋肉を鍛える体操といっても、ジムなどでやる必要はありません。自宅で筋トレや腕立て伏せを行うくらいで十分です。

  4. 19-08

    知って良かったガイダンスブログ:2016/8/20

    皆さんはフルーツって好きですか? スーパーに行くと季節に合わせて、たくさんの種類のくだものがきれいに並んでます。最近ではドリアンやマンゴスチンなどのトロピカルフルーツも多く、フレッシュな果物が簡単に手に入るようになりましたよね。

  5. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2016/8/04

    「背中を洗ってくれないか」と、お父さんに言われた。この父親というのは、実は奥さんのお父さんである。私は一瞬戸惑ったが、「え?!あっ!はいっ」と言いながらタオルを構え、親父の背中にあてがった。初めて父親の背中というものに触れた。

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