海外ツアー

  1. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2017/6/10

    お腹って、身体の中で一番脂肪がつきやすい部分ですよね。ウエストのぽっこり具合で、太ったか痩せたか判断しちゃう…なんていう人も多いのではないでしょうか。腹は脂肪がつきやすい反面、ちょっとした簡単なダイエットでも、ついた脂肪を取ることができちゃう場所でもあります。

  2. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2017/5/12

    わたしは十年以上一緒に暮らしてきたタバコを手放す決意をしました。タバコ、やめられそうだな…そう感じたきっかけはあたしにとって「タバコを吸う」という行為自体が自分自身の「父親を感じる」ことなんだな…と気がついてからでした。父はヘビースモーカーです。

  3. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/4/25

    子育ての疲れ、妹への不満、そして姑との関係などなどお母さんは色々な要因でストレスがたまりがち…ストレスがたまると、食べ過ぎてしまう人と、食べられなくなってしまう人の2つのパターンに分かれるようですが…読者様は、イライラしたときに、食べてしまう、食べられなくなってしまう...

  4. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2017/3/25

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆14時くらいから仄々すると思って、朝からゴソゴソしたよ。こんにゃくゼリー食べて~。今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑5日はね、友達と岩盤ヨガ。

  5. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/2/14

    白寿になるママが田舎で達者に暮らしている。デイサービスのお世話にはなっているが頭はしっかりしており、今でも新聞は隅から隅まで読み、僕よりよっぽど世間のニュースに詳しい。デイサービスの職員の方々からも頼りにされていると、母自身が得意げに話してくれる。

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