防犯

  1. 19-04

    知って良かったガイダンスブログ:2017/10/13

    Goodevening♪2週間前会社で大失敗をしちゃいました。すごーく眠くて眠くて・・・。何か食べようとか思って、こっそりトマト寒天。コーヒーも飲んだんだけど、全然ホッとして余計に眠くて。前日の夜からサノレックス飲んでステップボーイやったら調子良くて。

  2. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/10/06

    Goodevening♪昨日は、なかなか寝つかれませんでした。3日は、フィリピン旅行から帰ってきた友達と久しぶりに会うんだ~♪すごく楽しみで、よく行った千葉に行こうって話。しそ餃子とか食べたいねーって若返ったww痩せたの、気づいてくれるかなー。

  3. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2017/7/21

    ご飯に関するマナーはお子さんが大人になっていくなかでしっかり覚えていかなければならないものですよね。そしてその学びの場の中心は他でもない、食卓という場にこそあります。

  4. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2017/6/02

    朝バナナダイエットというのは、毎日、10時、バナナを食べてから15分~30分後に常温の水分を摂るというダイエット法ですが、減量効果には個人差があるようですね。 バナナはとても栄養価が豊富な食べ物です。バナナ1本には、約1gの食物繊維が含まれています。

  5. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2017/5/27

    太る時って、あっという間に体重が増えてしまうもの!ちょっと食べ過ぎると7kgや4kgすぐ増えちゃうよ!っていう女性も多いのではないでしょうか。でもその増えた体重・・・元に戻すにはかなりの努力が必要ですよね。

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