防犯

  1. 19-10

    知って良かったガイダンスブログ:2016/8/25

    読者様にも経験があることだと思いますが、体操して身体を動かすと、食欲がわきますよね。 このお子様でも知っている事実をこれまでのシェイプアップ理論では無視してきたんですよね。

  2. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2016/8/11

    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

  3. 19-09

    知って良かったガイダンスブログ:2016/7/26

    ダイエットのために食べる事を抜く方がいますが、大抵の場合、それはかえって逆効果になってしまいます。ダイエットでは、一日3食きちんと摂る事が大切です。空腹を感じると、身体は食べ物を求めるようになります。

  4. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2016/7/23

    (○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆今日は大切な日なんです♪で、さっき起きたところ。休み=おとなしくしてよう。近頃仕事が忙しいんだけど、友達はもっとハードでお持ち帰りらしい。集中力が全然ないとか言っていたけど、たしかに疲れもたまれば集中力もなくなる。

  5. 19-05

    知って良かったガイダンスブログ:2016/7/18

    グッドイブニング^^8時から元気にでかけてきましたー!実は一週間位前喧嘩しちゃって、今日でかけるのも中止になりそうだったんだけどね。そういう時って、普通にして良いのか、どうしてよいのか・・・色々頭の中で妄想。。。そんなこんなで昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

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