DTI SIM

  1. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2018/2/20

    下戸のオレには、ビールの楽しみは全くわからない。「日本酒を飲まない人は、人生の半分を損している」という言葉を聞いたことがあるが、どんなふうに損をしているかも理解できない。

  2. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2018/2/06

    減量の際に一番やってはいけないのが、やめたときにリバウンドの大きい、絶食系のシェイプアップです。ダイエットの基本として、「継続可能」なスタイルをある程度長期間保てる内容にする必要があります。

  3. 19-03

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/25

    こんにちは二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。今日は11時から仕事。不規則な生活は、ほんとうに疲れます。昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら終わってしまうし、買い物に出かけたとしても時間ばかりが気になって、休めないし。

  4. 19-02

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/23

    ダイエット中の人なら誰でも感じたことがあると思うんですけど…シェイプアップを始めて、摂取カロリーをコントロールするには、食事を残す勇気って重要ですよね?目の前に並ぶ夕食を見て、これを全部食べたらカロリーオーバーだな…と思う。

  5. 19-07

    知って良かったガイダンスブログ:2017/12/08

    皆さん、ぐっどもーにーん♪(テンション高っ今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑昨日友達と新宿でご飯を食べたんだけど…なんか友達が浮かぬ顔。いつも笑顔だったのに不思議だなーと思ったら、彼氏の束縛に耐えられなくなっているみたい。

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